Электростимуляция (электроплей)
Электростимуляция (electroplay, e-stim) — это игра, где источником ощущения служит слабый электрический ток: фиолетовая палочка (violet wand), медицинский TENS, профильные эрос-боксы. Ток обходит волю — тело откликается покалыванием, пульсацией или непроизвольным сокращением мышцы помимо желания принимающего, и ритм держит тот, у кого регулятор.
Два разных типа тока
Под «электро» прячутся два устройства с разной физикой, и путать их опасно.
- Поверхностный разряд (violet wand, neon wand). Однополюсный высокочастотный генератор: из-за скин-эффекта ток остаётся на коже и сквозь тело не замыкается. Ощущается как тёплое покалывание при контакте или колкая искра, если электрод оторвать от кожи.
- Ток через тело (TENS, эрос-бокс, внутренние электроды). Цепь замкнута между двумя контактами, и ток реально идёт через ткани между ними: мышцы, сосуды, нервные стволы. Отсюда пульсация изнутри и сокращения мышц, которые принимающий не может остановить.
От первого типа правило «только ниже пояса» не нужно — ток не проходит вглубь. Для второго оно жизненно важно, и об этом ниже.
Железные запреты
Главное правило относится к приборам, гоняющим ток через тело: цепь никогда не замыкают через грудную клетку. Оба электрода ставят по одну сторону тела и ниже линии пояса — бёдра, ягодицы, низ живота, гениталии. Дуга «рука-рука» или «рука-торс» проводит ток в проекции сердца и способна сбить его ритм вплоть до остановки.
Сердце и кардиостимулятор — абсолютный запрет
Кардиостимулятор, имплантируемый дефибриллятор, любая вживлённая электроника, болезни сердца и аритмии, эпилепсия, беременность — электро исключено полностью, на любом приборе и любой мощности. Внешний ток сбивает вживлённые устройства, а цепь через грудь может остановить сердце.
Под полным запретом и питание от бытовой сети: самоделка из розетки смертельно опасна, в ней нет ни ограничения силы тока, ни развязки от сети. Шею и горло обходят — рядом каротидный синус; глаза, голову и виски не трогают; на порезы, сыпь и металл (пирсинг, украшения) электроды не ставят — ток стягивается в точку и жжёт.
Безопасность по ходу
Мощность всегда поднимают с нуля: слабый ток обманчив и нарастает незаметно, а на тонкой или влажной коже бьёт резче. Электроды ставят, двигают и снимают только при регуляторе на нуле — касание под током даёт незапланированный разряд. Заранее проговаривают стоп-слово и невербальный сигнал: при разрядах голос подводит, а сведённая судорогой кисть может не разжаться, поэтому сигнал выбирают выполнимый и так. В сабспейсе ток оценивается неверно — ведущий держит регулятор сам и не повышает мощность по просьбе снизу. После сессии кожу осматривают, дальше идёт обычный aftercare: тепло, контакт, питьё.
Это обзор, а не инструкция по технике
Выбор прибора, настройка частоты и формы сигнала, размещение электродов в обход сердца, проверка противопоказаний — этому учатся очно: воркшопы, опытные наставники, инструкция к конкретному устройству. По обзорной статье электростимуляцией не занимаются.